Питание

Сегодня можно увидеть много рекламы быстрых способов похудеть. Специалисты уверяют, что таких способов пока не существует. Единственный верный путь к стройной

Российский врач проктолог, онколог Елена Смирнова рассказала, как правильно пить кефир, чтобы получать максимум пользы. Медик посоветовала употреблять

По словам диетолога Марины Макиша, съеденное количество красной икры не должно превышать 50 граммов за день. Специалист сообщила в интервью, что людям,

Известно, что клетчатка полезна для здоровья и позволяет поддерживать нормальный обмен веществ. Вообще, считается, что правильнее говорить не «клетчатка», а

Кто хоть раз в жизни не сидел на диете? Скорей всего, такого человека будет трудно найти. Некоторые, для того чтобы похудеть, перепробовали всё, другие относятся к